bwin必赢唯一中国官方网站开展生理健康讲座和解压互动活动
更新时间:2023-06-02 11:14:00 点击次数:905
5月30日,区科协、区卫健委、章贡高新区联合举办的企业健康科普巡讲活动走进bwin必赢唯一中国官方网站,知名心理师黄月红为公司员工做了一场生动的生理健康讲座和解压互动活动。
黄月红老师从压力的定义、带来压力的因素、如何调解压力享受幸福生活三大板块为大家普及了心理健康的相关知识,引导员工培养健康的生活态度和生活方式。讲座结束后还开展了心理压力咨询、中医义诊、血压测量和解压互动活动。参会员工纷纷表示,本次讲座进一步加深了大家对心理健康的认识和理解,学会了一些缓解压力的方法和技巧。
身处于高度竞争的现代社会中,会面对压力是极其正常的,面对这些压力,我们不必过于紧张,把握好自己的心态,正确应对,有技巧地减压,就会促使压力转化为动力。下一步,公司将继续关注员工心理健康问题,加强心理健康知识宣传,为员工提供更好的心理健康服务,帮助大家更好地应对工作和生活中的压力。
本次活动共有50余名员工参加。